{"id":10005,"date":"2021-04-10T14:27:24","date_gmt":"2021-04-10T14:27:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.acten.com\/golf-and-injuries-your-best-shot-is-prevention\/"},"modified":"2021-06-17T16:35:10","modified_gmt":"2021-06-17T14:35:10","slug":"golf-and-injuries-your-best-shot-is-prevention","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.acten.com\/de\/golf-and-injuries-your-best-shot-is-prevention\/","title":{"rendered":"Golf und Verletzungen: Vorsorge ist die beste M\u00f6glichkeit"},"content":{"rendered":"

Wie in allen Sportarten ist auch im Golf die Verletzungskomponente nicht zu untersch\u00e4tzen. Jedes Jahr leiden viele Sportler an Traumata und Verletzungen, die es ihnen nicht erlauben, mit Kontinuit\u00e4t zu trainieren. In diesem Fall wird die Pr\u00e4vention zu einem grundlegenden und wesentlichen Element f\u00fcr die Karriere des Golfers. <\/em><\/p>\n

Golf ist eine der beliebtesten und am meisten praktizierten Sportarten der Welt, da jeder, vom J\u00fcngsten bis zum \u00c4ltesten, diesen Sport spielen und genie\u00dfen kann. Dar\u00fcber hinaus ist es ein echtes Allheilmittel f\u00fcr die Gesundheit von Sportlern, eine T\u00e4tigkeit, die haupts\u00e4chlich im Freien und ganz in Kontakt mit der Natur ausge\u00fcbt wird. Aktuellen Daten zufolge gibt es auf der Welt etwa 60 Millionen Menschen, die Golf spielen. Die Zahl der Sportler, die sich f\u00fcr die Aus\u00fcbung dieser Sportart interessieren, nimmt dank des wachsenden Interesses vor allem aus den \u00f6stlichen L\u00e4ndern st\u00e4ndig zu. Leider gibt es aber wie bei allen Sportarten auch beim Golf eine zweite Seite der Medaille und neben den Vorteilen k\u00f6nnen auch Nachteile auftreten. J\u00e4hrlich ereignen sich etwa 11.000 Unf\u00e4lle, eine wirklich beachtliche Zahl, wenn man sie mit der Zahl derer vergleicht, die sich beim Judo oder Boxen ereignen, Sportarten, die in der g\u00e4ngigen Ideologie als „gef\u00e4hrliche Kontaktsportarten“ gelten. Dar\u00fcber hinaus wird gesch\u00e4tzt, dass ein Golfer im Laufe einer Saison im Durchschnitt mindestens zwei Verletzungen hat und mindestens einen Monat in der Box bleiben muss. Ellbogen, Handgelenke und Schultern sind laut einer Studie von McCarrol die am h\u00e4ufigsten von Golfverletzungen betroffenen K\u00f6rperbereiche. Allerdings sind diese Bereiche je nach Spielst\u00e4rke des Golfers mehr oder weniger h\u00e4ufig von Verletzungen betroffen, die Gr\u00fcnde f\u00fcr diese prozentualen Unterschiede werden im Folgenden erl\u00e4utert.<\/p>\n